一、长期泡茶选什么茶叶好
1、1绿茶，绿茶是一种可以清火的茶大部分人都选择在夏天喝，绿茶不经过发酵，但都是经过炒制过程的，一定程度上属于熟茶，但还不属于熟茶，经常喝绿茶可以降低自己的胆固醇，而且茶都是天然的减肥剂，可以去除肠子上的油。
2、有哪些适合女生长期喝的茶1 1红茶老白茶红茶性温，适合手脚发凉体弱年龄偏大者饮用红茶属全发酵茶，茶内富含茶多酚咖啡碱氨基酸等营养成分，其功效为疏通肠胃，温暖身体，提高精神，抵抗衰老，可增强身体。
3、有砖茶类，红茶类和部分老陈茶可以长时间闷泡砖茶类首选普洱茶，它可以煮，可以泡，是最适合长时间焖泡的茶叶种类，数次焖泡味道仍然醇厚优雅！其次是红茶类，大多红茶都经得起长时间焖泡，品种繁多，主要是祁门红茶和云南红茶。
4、1偏凉性的茶叶常见的绿茶白茶等茶叶都是性质偏寒凉的茶叶，夏天天气炎热出汗一般比较多，多喝绿茶和白茶可以起到很好的生津止渴的效果绿茶中还含有大量的氨基酸茶多酚，白茶中含有多种维生素和微量元素，饮用后还可。
5、所以，想让皮肤一直这么好不妨经常喝玫瑰茶红茶红茶又称“女人茶”，性温，非常适合女生饮用红茶中含有茶多酚等物质，有助抵抗紫外线起到保护皮肤的效果，同时还有预防皮肤癌的作用，进而有抗氧化美白抗皱等美容功效。
6、胃部消化好排毒也好，这样一来整个人都达到养生效果了2红枣茶红枣对女人是最有好处的，红枣能补血补气，女性是最需要补血补气的而红枣对我们的胃部原来也很有保护作用，使用晒干后的红枣拿来泡茶不仅味道香甜，喝起来更。
7、太子参西洋参这样的茶，对不仅可以补气，甚至还有保肝养肝的作用，也是非常好的选择除了这些，还有枸杞茶菊花茶都有保肝护肝排毒的作用，适当的选取对于人体都是非常好的这些东西用来泡茶以后对于人体都是另外。
8、大麦茶，大麦茶是专为胃不好的人量身定制的，千万别错过了大麦是粗粮，不但能作为美食来食用，将它炒熟后还可以用来泡水喝，促进消化解油腻的作用胃不好的人吃啥都难受，多喝这杯养胃茶，降胃火助消化每天喝一点。
9、喝茶助养生不同的季节适合喝以下茶1春天适合饮花茶生活中有很多植物的花是适合用来泡茶饮用的，比如常见的菊花玫瑰花茉莉花等，春季适合喝花茶，因为春季容易春困，喝花茶可以帮助人体散发聚集了一个冬季的寒邪，同时。
10、什么牌子的茶比较好，这是一个很难回答的命题，茶叶品牌千千万号，茶叶品种分好几大类茶叶分类按发酵程度可分为几大类茶 1白茶2绿茶3黄茶4青茶乌龙茶5红茶6黑茶云南的普洱茶生茶属于后发酵茶，在此我单独划。
11、六安瓜片宜用开水沏泡，沏茶时雾气蒸腾，清香四溢冲泡后茶叶形如莲花，汤色清澈晶亮，叶底绿嫩明亮，气味清香高爽滋味鲜醇回甘六安瓜片还十分耐冲泡，其中以二道茶香味最好，浓郁清香产于皖西大别山茶区，其中为。
12、4乌龙茶功效与作用美肤，抵抗衰老饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少瘦身不可多得的减肥品防蛀牙饭后一杯乌龙，茶中含有的多酚类具有能够抑制齿垢酵素产生的功效改善皮肤过敏。
13、买点铁观音不错，一年四季都能喝胃不好可以喝点普洱，只是稍苦天冷不宜喝绿茶，可以买点红茶“春季花茶，夏季绿茶冬季红茶乌龙四季皆宜”。
14、具体做法，每天用5克的干菊花泡茶饮用，也可将菊花与金银花甘草同煎代茶饮用，煎煮时间不能太长2山楂茶山楂有消食导滞活血化淤的作用经常饮用山楂茶，可促进消化，开胃健脾具体方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1。
15、这个要看你自己的爱好了，红茶比较养胃，味道也比较偏甜，并且挺耐泡，我个人很喜欢普洱，大红袍不过铁观音很大众大多都喜欢，你可以试试。
16、预防亚健康喝什么茶好1薄荷甘草茶有解热消暑清凉解毒发汗解表的功效从头痛红眼咽喉肿痛风热感冒等症也疗效甚佳鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升按此比例，冲泡10余分钟后。
17、比如玫瑰花茶，绿茶，普洱茶，根据个人的口味，可以在泡茶的时候加入冰糖或者蜂蜜，以减少有些花茶的涩味，加强花茶带来的功效照自己的体质去选择，才能让自己的身体舒适，然后再考虑其附加的美容效果在中医里人的体质分九。
二、泡茶新手应该如何了解茶叶如何正确学习泡茶
1、作为刚入茶圈的新手，常常是懵懵懂懂的状态，不知道如何了解茶叶，如何学习泡茶。其实刚开始大家都是这样，在自己陌生的领域常感到手足无措，只要我们定下目的，掌握好学习的方向，那么我们就能从容不迫，慢慢去学习泡茶方法即可。
2、言归正传，新人如何了解茶叶，如何学习正确的泡茶方法？途径有很多，但最主要的是靠自己的勤奋好学。可以买相关书籍看，也可以在网上查找相关的学习资料，只要你去找，就能找到很多关于茶叶的知识，就比如我这篇讲茶叶知识的文章。那么我们应该先了解茶叶的哪些方面的知识？比如可以先了解茶叶的历史、发展、茶叶的种类、产区、各类茶叶主要的品质表现，茶叶的贮存要求与方式等等。
3、我国是茶树的原产地，也是茶的故乡，有悠久的饮茶历史和灿烂的饮茶文化。而饮茶的发展是有阶段性的，是从药用到食用再到饮用，且饮茶方式在每个阶段是不同的，刚开始煮茶，就如同煮菜一样，后来到唐代的煎茶，宋代的点茶，到明清流行清饮。我国茶树品种非常多，有三百多种，而茶叶类型就更多了，有数的大概一千五百多种。茶叶种类丰富，以茶叶加工方式和发酵程度来划分的话，分为六大茶类，即绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶、黑茶。
4、此外还有“第七大茶系”花茶、紧压茶等等。若说六大茶为基本茶类，那么花茶、紧压茶就是在加工茶类。我国有4个茶叶产区，分别是江南茶区、江北茶区、华南茶区、西南茶区。六大茶的特点是不同的，比如绿茶有绿汤绿叶的特点，黄茶有黄汤黄叶特点，红茶有红叶红汤的特点。绿茶鲜爽，红茶醇厚。白茶有很长的保质期，有毫香蜜韵。乌龙茶的种类繁多，分闽北乌龙、闽南乌龙、广东乌龙、台湾省乌龙等。黑茶比较解油腻。
5、接下来讲一下泡茶的技巧，泡茶讲究茶水比例，也就是不能放太多茶叶也不能注入太多水，要适量。此外我们在使用不同茶具时也要讲究茶叶的投放量，用玻璃杯泡茶与用盖碗冲泡茶叶是不同的。如果我们用150毫升的玻璃杯泡绿茶，那么可以投3克干茶，注入120毫升左右的水，大概七八分满。用玻璃杯泡绿茶也有很多讲究，比如事先要温杯，然后投茶后可以摇晃茶杯，这叫摇香，接着注水，然后等茶叶舒展开来，一两分钟左右就可以喝了。
6、如果我们用150毫升的盖碗泡绿茶，那么可以投5克干茶，盖碗冲泡时要讲究快出汤，出汤慢了，浸泡时间久了就容易苦涩。如果我们用茶壶泡绿茶，那么一般投3克干茶，注入200毫升到300毫升的水，当然如果觉得淡，可以适当增加投茶量。总而言之言而总之，我们需要学习的地方太多，比如了解茶器、水源、水温、浸泡时间以及茶叶的鉴赏工作等等，但不要灰心，大家一口吃不成个胖子，一步一个脚印慢慢来就是了。
三、泡茶哪种茶叶最好喝
这个没有过多讲究的，而且人群不同，口味自会不同。所以，因人而定
—般来说，燥热体质的人，应喝凉性茶;虚寒体质者，应喝温性茶。具体说来，有抽烟习惯、体形较胖的人，容易上火，应喝凉性茶;肠胃虚寒，或体质较虚弱者，应喝中性茶或温性茶。因此：
因为面对电脑。所以喜欢这样的茶。而且这种茶一般是由白菊花和乌龙茶焙制而成的，因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的暑气、有害的化学和放射性物质，有抵抗、排除的疗效，所以比较喜欢
由于凉性偏重，普洱茶也有保护心血管健康的功能，而且普洱茶的性质温和，适合体质虚寒的人饮用。而后者同样，且对三高有帮助
它能够预防身体虚冷，减少酒精和胆固醇在体内沉积。还有溶解脂肪的功效。所以个人是边角懒得，比较喜欢这样的茶