一、肉苁蓉怎么泡
肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，从梭梭寄主中吸取养分及水份。分布于内蒙古、宁夏、甘肃和新疆，因为其具有极高的药用价值，素有“沙漠人参”之美誉。因为生长环境的恶劣和人们的大量采挖，每千株肉苁蓉里仅存七株，是名贵中药。
肉苁蓉是中国传统的名贵中药材，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。有补肾，益精，润燥，滑肠功效。肉苁蓉药食两用，长期食用可增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳，同时又可以增强人类及动物的性能力及生育力。
现代药理学研究还发现的肉苁蓉功效
1.降低血压，稳定血压的作用。2.调理肠胃，改善便秘的作用。3.有强心扩冠、强壮、增强机体抵抗力的作用。
我的同事姓郑，今年才30来岁，正值壮年，就得了阳虚早谢的毛病，他和妻子去了一家诊所。他妻子肤白貌美，风姿绰约。但是他同房时不但下体无感，而且对男女之事根本就不想。大夫就用淫羊藿茶给他治疗，喝了大概一周，一切恢复正常。现在他比老虎还猛，现在夜夜笙歌，很“幸福”。
李时珍在《本草纲目》记载肉苁蓉：“强阴益精，厚肠胃，补内绝不足，平胃气，长肌肉，益智除惊，轻身延年”；养命门，滋肾气，补精血之药也。此乃平补之剂，温而不热，补而不峻，暖而不燥，滑而不泄，故有从容之名。
肉苁蓉的一般食用方法是用开水冲泡：取2~3肉苁蓉用开水冲泡，待水温即可饮用。肉苁蓉还可以泡酒、炖汤等。
小贴士：肉苁蓉药性温和，即使是长期饮用也不会对人体产生有害的副作用，即便是妇女和老年人也可饮用，达到强身健体的目的。
二、肉苁蓉可以泡茶喝吗 肉苁蓉泡茶怎么泡
1肉苁蓉可以泡茶喝吗
可以的。
肉苁蓉有极高的药用价值，其味甘、酸、咸，性温，有补肾阳，益精血，润肠道的功效，常用于治疗肾阳虚衰诸症，如：男子阳痿、遗精、早泄，女子月经不调、不孕等症；从保健价值来说，肉苁蓉可以帮助提高免疫力、抗衰老、调节内分泌等作用，它本身无明显的毒副作用，所以肉苁蓉是可以泡茶喝的。
一般肉苁蓉的药用量为6-9克，肉苁蓉虽无毒副作用，但其药性偏温，过量服用可能会导致体内虚火上炎，引起口腔溃疡、口角生疮、咽喉红肿等一系列上火症状。
1、将肉苁蓉约6-9克放入茶壶中。
3、用大火煮开后，再改小火煮30分钟左右。
4、滤去肉苁蓉残渣，取汁饮用即可。
肉苁蓉味甘、咸、酸，性温，入肾、大肠经，本身无明显的毒副作用，如果用量和用药人群适宜的话，一般肉苁蓉长期少量服用是没有什么问题的，因其性温，如果担心出现上火症状，可以一周喝2-3次左右。
三、肉苁蓉怎么吃好
干燥的肉苁蓉可以直接服用。取一片干燥的肉苁蓉，直接放入口中。舌下含服更容易吸收。肉苁蓉无味，一天能吐出一次最好。
2.将新鲜干燥的肉苁蓉切片浸泡在水中
将3-5g新鲜干燥的肉苁蓉切片放入一小杯80℃的开水中，静置五分钟后饮用。具有补肾阳、益精血、润肠通便、活血降火、补肾壮阳等功效。
3.新鲜的肉苁蓉干片用花茶浸泡或煮沸。
肉苁蓉可以和适量的玫瑰花、胎菊、红茶等一起煮。并作为茶。也可以选择洗干净的材料，煮沸，小火炖3个小时，然后饮用。一次不超过7克。能促进血液循环，改善内分泌失调，调节体质，促进新陈代谢，降火养肝，明目清心，补肾，健脾胃。
鲜肉苁蓉干片50克、淫羊藿100克、白酒2公斤适量。倒入酒瓶中(也可加入适量锁阳或枸杞)。选择密封的葡萄酒容器，以确保它是干净的，没有任何水分。将准备好的材料依次放入盛酒容器中，然后倒入50度左右的纯粮白酒(鲜、干肉苁蓉片与白酒的比例为1:15)。对于酒量较轻的人来说，泡黄酒也是不错的选择。封存一周，享受！每天两到两次，适合25-70岁男性养生滋补。一天喝三次一小杯。不要喝太多，否则会适得其反，导致身体上火。