一、蜂蜜水怎么喝好
1、早上喝蜂蜜水，使用温开水调试蜂蜜，选择适当的量喝。到了中午时可以加入绿茶一起喝。下午茶选择两汤匙蜂蜜，喝适当的量。晚上的时候，选择蜂蜜玫瑰花茶两杯。
2、早上一杯蜂蜜水，到了中午时可以选择蜂蜜薄荷茶一杯，加入适当的蜂蜜。在选择薄荷茶时可以选择从超市购买一大包里边有小包的，温开水冲泡，加入一汤匙蜂蜜调试就可以。下午茶选择两汤匙蜂蜜。晚上的时候选择蜂蜜红茶一杯加入纯蜂蜜喝下。
3、早上选择蜜糖水一杯，中午时选择蜂蜜柑橘茶一杯。选择橘子皮4片，一汤匙蜂蜜加入其中，调试喝就可以。下午茶选择一汤匙蜂蜜。晚上时同样选择蜂蜜玫瑰花茶一杯加入蜂蜜喝。
4、早上的时候选择一杯蜂蜜水，再加一个苹果，还有半盒脱脂酸奶，会有很好的饱腹感。中午的时候吃蔬菜沙拉一份，然后加上蜂蜜柑橘茶一杯。下午时加2汤匙纯蜂蜜。晚上时吃一根香蕉与蜂蜜玫瑰茶一杯。
5、早上起来一杯蜂蜜水，如果不满意可以再加一个煮鸡蛋，中午的时候可以吃蒸鸡腿，上锅蒸就好，不可以煎或是炸。下午的时候选择花汤匙纯蜂蜜。到了晚上的时候喝1杯蜂蜜绿茶，再吃1根黄瓜，可以适当加1片全麦面包。
二、茉莉花蜜茶怎么做阿
用料：新鲜茉莉花(不是干的茉莉花)250g、冰蜂蜜(或冰糖) 125g，具体做法如下：
1、新鲜茉莉花把花托摘掉，洗净后放在一旁备用。
2、将准备好的茉莉花冷水下锅煮5分钟左右。
3、准备好玻璃瓶子，开水烫过凉凉，保证瓶子无水无油。
4、将蜂蜜与茉莉一起放进玻璃瓶封口，不喜欢太甜的可以加几片柠檬。
5、放进阴凉通风处7天就可以享用，建议吃不完的花酱放冰箱冷藏保存。
6、在瓶子里取一勺茉莉花和蜂蜜，开水冲开后就可以了。
三、蜂蜜水应该怎么弄
说起蜂蜜水，有多少人爱喝！蜂蜜水不仅味道甘甜，而且营养丰富，对健康很有帮助。尤其是那些想要减掉小肚腩的女生，蜂蜜水几乎是她们每天必喝的饮料。那么这么甜的蜂蜜水应该怎么做呢？生产过程中有什么注意事项吗？别担心，妈妈。com百科马上给大家挖蜂蜜水。
一般来说，蜂蜜水可以按照以下步骤制作:
3.倒入水温在45℃以下的开水或凉开水(如果用开水冲蜂蜜，会破坏蜂蜜中的酶类物质，产生过量的羟甲基醛，破坏蜂蜜的营养成分)；
4.搅拌均匀，加入新鲜的柠檬片之类的。